In therapeutischen Gruppen machen sich die Teilnehmenden gemeinsam auf den Weg. Ein respektvoller und achtsamer Umgang miteinander sind Grundhaltungen der Gestalttherapie. Durch den geschützten Rahmen einer geschlossenen Gruppe, wachsen Vertrauen und die Bereitschaft sich zu öffnen.
Achtsamkeitsübungen, Imaginationen, Rollenspiele, kreative Medien und vieles mehr kommen zum Einsatz. Fester Bestandteil nach einer Übung ist der Austausch unter den Teilnehmenden. Dies vertieft das Erlebte und führt zu neuen und oft sehr wertvollen Erkenntnissen in der Selbst- und Fremdwahrnehmung. Der Kontakt zu unerledigten Gestalten (Konflikten) sowie den eigenen Ressourcen wird dabei gefördert und bringt Sie wieder ein Stück weiter in Ihrer persönlichen Entwicklung.
Sie selbst entscheiden, wie weit oder tief Sie sich auf eine Übung einlassen möchten oder auch nicht. Sie sollten aber Neugier auf sich selbst und Vertrauen in den Entwicklungsprozess mitbringen.
Die Teilnahme an einer Selbsterfahrungsgruppe oder einem Workshop kann eine Einzeltherapie zusätzlich wertvoll unterstützen.
Über Ausschreibungen von geplanten oder neuen Gruppenangeboten informiere ich Sie gerne.
Bitte senden Sie mir dazu über das Kontaktformular eine kurze Nachricht, dann nehme ich Sie in meinen E-Mail-Verteiler auf.